30 koraka do samopouzdanja- Part 1

Verovatno ti je poznato kada prolaziš ulicom ili školskim hodnikom i imaš osećaj da te svi čudno gledaju, da govore nešto o tebi...Osećaš se neprijatno, bojiš se tih pogleda, nesigurna si, stalno ispravljaš majicu, nameštaš kosu, gledaš u zemlju. A to je zato što nemaš dovoljno samopouzdanja.

Zato sam spremila za tebe 30 koraka koje bi trebalo da poštuješ počevši od danas i da već do početka škole blistaš od samopouzdanja. Neka to bude tvoj cilj i nema izuzetaka, jedan korak-jedan dan.

Krenimo!

1. Ćao!

Ne skrivaj se. Kad god uđeš u neku prostoriju reci glasno i hrabro ''ćao''. Kada prisustvuješ nekom događaju nemoj samo sedeti u ćošku,  pozdravljaj se sa poznanicima, upoznaj nove ljude.

2. Izražavanje!

Poradi na svom izgovoru. Nema više zamuckivanja. Izbegavaj 'aaah' ili 'hmmm'. To sigurno neće biti zanimljivo tvojim sagovornicima. Izgovaraj duge i gramatički ispravne rečenice.

3. Voli sebe!

Ako sebe ne voliš i ne shvataš ozbiljno, onda to ne možeš očekivati ni od drugih. Budi svesna svojih vrednosti, prihvati sebe takvu kakva jesi. Zato zapiši 10-ak stvari koje voliš na sebi. Stani ispred ogledala i glasno ih izgovori. Upućuj sebi komplimente glasno što češće tako će i tvoje samopouzdanje porasti. 

4. Reci NE!

Postavi granice inače drugi će te samo iskorišćavati i gurati u stranu. Slobodno reci šta želiš a šta ne.  Reci ''ne prekidaj me''. Budi ljubazna, ali i jasna!

5. Balansiraj!

Zapiši stvari koje te nerviraju kod sebe i razmisli o njima, kako da ih popraviš. Zastupaj svoje mišljenje, ali poštuj i tuđe. Budi kritična prema sebi, ali i prema drugima.

6. Bonton!

Obrati pažnju na svoje ponašanje, u razgovoru sa drugima. Sagovornika gledaj u oči, uči se da kažeš ''hvala'' i ''molim''. Pomozi drugima i svakome uputi ljubaznu reč. Osoba koja ume da se ponaša biće tražena. 

7. Telesni kontakt!

Ne distanciraj se od drugih. Drugima u razgovoru polako prilazi, dodirni ih po ruci ili ramenu ako si sugurna da će to prijati sagovorniku. Tako ćeš delovati privlačnije.

8. Opusti se!

Cupkanje u mestu, grčeviti pokreti i stidiljivost  definitivno odaju tvoju nesigurnost. Kada si nervozna udahni par puta dupoko i kaži ''smirena sam''. To možeš vežbati i napolju. Budi ležerna.

9. Budi iskrena!

Dan bez ulepšavanja, budimo iskreni. Priznaj kada nešto ne znaš i ne umeš i kada uradiš nešto glupo. Tako ćeš izbeći utisak arogantne osobe.

10. Pričaj!

Ispričaj prijateljima nešto što si doživela. Detaljima začini priču, napravi pauzu kada je uzbudljivije. Uči se da pripovedaš na zanimljiv način. Jer, onaj ko ume nešto lepo da ispriča biće zanimljiv drugima.

11. Budi ono što jesi!

Ako se pretvaraš da si kul time ništa nećeš postići, naporno je, a i drugi će te provaliti.

Zamoli osobe sa kojima si bliska da te opišu. Tako ćeš steći utisak da si dobra baš takva kakva jesi!

12. Imaj svoje mišljenje!

Svakako nećeš biti inspirativna ako na sve odgovaraš potvrdno. Zato imaj svoje mišljenje o nečemu i ostavićeš dobar utisak. Ispitaj svako mišljenje sa kojim se susrećeš.

13. Smeši se!

Namrštena faca svakako nije privlačna. Zato se smeši i to iskreno. Svakoj osobi koju sretneš. Delovaćeš simpatično.

14. Držanje!

Pogrbljena leđa, spuštena ramena...Time nećeš oduševiti. Vežbaj pravilno držanje. Ne samo što je zdravo za tvoju kičmu, već ćeš delovati samouvereno.

15. Budi pozitivna!

Optimisti su uvek simpatični. Više ceni i ističi lepe stvari. To će prijati tebi a i tvojim prijateljima. Svima su draže osobe koje unose pozitivnu energiju!

Još 15 koraka do samopouzdanja očekujte uskoro!

:)x

New cell phone

Prošle nedelje posle mnogo godina konačno sam dobila novi mobilni telefon. U pitanju je Tesla Smartphone 6.1. Ekran od 5 inča daje odličan pogled, glavna kamera je 13, a pomoćna 5 MP. Sadrži led blic, autofokus i podržava dve sim kartice. RAM je 2 GB i interna memorija od 16 GB. Poseduje jednu već ugrađenu Dragontrail zaštitu od grebanja i još jednu rezevrnu, kao i dodatnu providnu masku. Android platforma, 2G 3G i 4G mreža, dimenzije telefona su 144,4 x 71,7 x 8,3 mm, dok je masa 135g.  

Telefon je zaista divan i prezadovljna sam njime i cena je i više nego povoljna. Uz box paket je 18, 600 dinara, plaća se 24 meseca po 775 dinara. Za tako malo, dobijate dosta toga. Kada smo ga naručili tražili smo sivu boju, međutim stigla je bela koja mi se možda i više dopada. Sve najbolje imam reći o ovom telefonu i ako ste u potrazi za novim, preporučujem vam baš ovaj! :)x

I evo jedna fotografija snimljena ovim telefonom, bez photoshop-a, a u sledećem postu očekujte još takvih fotografija. :)x

A week ago I got new cell phone Tesla smartphone 6.1 which is amazing. It have a main camera with 13 MP, and front camera with 5 MP. Demensions are: 144,4 x 71,7 x 8,3 mm, and weight 135g. Screen is 5'' and RAM is 2 GB, while internal memory is 16 GB. It also has Dragontrail foil and one reserve. It's Android, it owns led flash and upbears two sim cards. I am very satisfied with this phone and if you're looking for new one I recommend you this one! :)

 Last photo from above is taken with this phone. :)x

Orange banana smoothie

U poslednje vreme obožavam smoothie-je i pravim ih kad god imam neko voće u kući. Ovog puta sam se odlučila za smoothie sa pomorandžom i bananom. Recept je sledeći:

- 1 banana

- 1 ili 2 pomoranže

-  čaša mleka

- kašičica meda

- kašičica-dve šećera

- cimet

Pomorandže dobro oljuštite i izblendajte ih sa bananom, a onda dodajte mleko, med, šećer i cimet i još malo blendajte. Sipajte u čašu ili teglu i napitak je gotov. :)x

____________________________

Mix one banana and 1-2 peeled and segmented oranges, then add one cup milk, honey, sugar and cinnamon. Pour in glass or jar and smoothie is ready! :)x

Avon Luck

Još jedan zanimljiv miris našao se među mojim parfemima- Luck koji je postao moj omiljeni parfem ovog proleća. Ženstvene note citrusa i cveta ''kraljica noći'' u kombinaciji sa toplim notama sandalovine je zaista savršena kombinacija tokom ovih prijatnih i toplih prolećnih dana. Osvežavajući i zavodljiv miris učinio me je da se osećam kao da sam na ''sedmom nebu''. Sve pohvale idu ovom parfemu i iskrneo vam ga preporučujem! :)x

My new fragrence Luck became my favorite fragrence for this spring! It's totally feminine and makes you feel so pretty. All commendations to this parfum and I trully recommend to you! :)x 

Still single? This is why!

Dobro, slažem se da je zaista lepo kada si single, ali to ne može trajati zauvek. Vreme je da se konačno opustiš i pogledaš svet oko sebe, da pružiš šansu drugima, da izlaziš... Promeni monotoniju svog života!  A ja ću ti reći šta je to što te koči u nameri da pronađeš dečka.  :) 

1. Ukočena si i nesigurna! Vreme je da se opustiš, uživaš u životu. Budi strastvena u svemu što radiš.

2. Ne primećuješ druge momke koji te merkaju! Kad uhvatiš nekog da te gleda, spuštaš pogled, okrećeš glavu. Tako šalješ poruku ''ne prilazi mi''. Pa hej! Zašto se neko ne bi zaljubio baš u tebe?

3. Nedodirljiva si!  Druge gledaš svisoka, ne pružaš im priliku da ti priđu ili da ti se obrate. Promeni to!

4. Nevidljiva si! Retko kada izlaziš, neupadljiva si, retko se smeješ, uvek ćutiš...Opusti se i izađi već jednom sa drugaricama na tu žurku!

5. Uvek si sa istim ljudima i najsrećnija si u svom svetu.

6. Nezadovoljna si sobom! Sve dok budeš imala nisko mišljenje to će i drugi primećivati. Zavoli sebe ako želiš da te i drugi vole!

7. Stidljiva si! Uvek pocrveniš i spustiš pogled kada te pogleda simpatija. I kada ti neki dečko priđe parališeš od straha i stida. Vežbaj na govoru i položaju tela!

8. Težiš savršenstvu! Imaš prevelike zahteve kada su u pitanju momci. Izađi iz sveta aluzija i pogledaj malo oko sebe!

Pronašla si se negde? Onda je vreme da konačno to promeniš! Ključ svega jeste da poradiš na svom samopouzdanju, izađeš iz svoje koštice i uživaš u životu! A on će se pojaviti!

_______________________________


So, you steathily dream about having a boyfriend, but you don't know what to do. I know. Just change this 8 habits, and he will appear:

1. You're stiff and unsecure! It's time to finally relax and enjoy in life. Be passionate!

2. You don't notice other boys! Whenever you catch a guy wathcing you, you keep your head down and you unconsciously sending a message ''stay back''. Hey! Why boys would not fell for you?

3. You're untouchable! You watch other condescendingly and don't give them a chance to approach or to adress you. Change that!

4. You're invisible! You're going out very rarely, you're inconspicuous, you don't smile, always silent. Relax and go on that party with your squad!

5. You're always with the same people and you're happiest in your world.

6. You're dissatisfied. As long as you have a low opinion about yourself, other will always notice that. So, you should love yourself if you want other to love you!

7. You're too shy! You always get red in the face when your crash looks at you. Please, stop with that! Work on your confidence.

8. You aspire to perfection! Your requests are too big when boys are in the question. Turn around and see the real world!


So, you found yourself in, at least, on of this sentences! Well, it's time to change it right now! Just work on  self-confidence  and enjoy your life! And he will appear! :)x